توضیحات
کتاب 101 راه برای غلبه بر استرس
کتاب 101 راه برای غلبه بر استرس
دنیا قرار نیست کمتر استرس زا شود. از استرس دهنده های روزانه کاری، خانوادگی تا تعهدات شخصی به موضوعات ملی و جهانی که نگرانشان می شویم، زندگی ما پر از مسائلی است که برای سلامت روان ما هزینه دارند. خوشبختانه درست همان گونه که با ورزش و خوراک سالم می توانیم سلامت جسمی مان را بهبود دهیم، با عادت ها و شیوه های منظم می توانیم سلامت روان خود را هم بهبود دهیم. ذهن منبع تمام افکار، کلمات و اعمال ما است. وقتی روی مراقبت ذهنی تمرکز می کنیم، می توانیم استحکام ذهنی و تاب آوری مورد نیاز برای گذر از سختی ها و دستیابی به موفقیت در هر حوزه ای از زندگی مان را ایجاد کنیم.
101 راه برای غلبه بر استرس
ما تهران کتاب هستیم.
جایی که قصد داریم خدمات خیلی متفاوت تری بهتون تقدیم کنیم.
اینجا شما می تونید هر کتاب از هر نشری که بخواید سفارش بدید
دیگه وقتشه سفارشتونو اینترنتی ثبت کنید و برای زمان و سرمایه خودتون صرفه جویی کنید.
تهران کتاب کامل ترین فروشگاه اینترنیه در زمینه کتاب های
( کمک آموزشی ، روانشناسی ، دانشگاهی ، عمومی ، زبان ، هنری ، ورزشی و … )
ما بهتون قول می دیم با بهترین خدمات و بیشترین تخفیف یه تجربه لذت بخش
از خرید اینترنتی برای همیشه توی ذهنتون بمونه.
از ویژگی های تهران کتاب اینه که سفارش های تهران بیست و چهار ساعته با پیک
و سفارش های شهرستان پست پیشتاز چهل و هشت ساعت تا چهار روزکاری
ارسال میکنه.
هدف ما علاقه مند کردن افراد به کتابخونی و ایجاد آگاهی در جامعه
و همچنین افزایش سرانه مطالعه در کشور مونه
به امید روزی که همه ی افراد جامعه همیشه و هرجا یه کتاب همراهشون ،
برای مطالعه داشته باشن.
همین الان میتونی این کتاب رو داشته باشی
پس از طریق
تماس با شماره تلفن : 02166400415
tehranketab_comرفتن به صفحه اینستاگرام :
ارسال مشخصات کتاب به واتساپ و تلگرام
از صفحه سایت میتونید ثبت سفارش کنید.
و خیلی زود کتاب تون رو درب منزل تحویل بگیرید.
پس از تحویل کتاب حتما از طریق انتهای سایت قسمت پیشنهاد و انتقادات نظر خود را ثبت کنید.
