توضیحات
کتاب از خجالت مردن
کتاب از خجالت مردن:
آیا تابه‌حال احساس کرده‌اید که با فکر رفتن به یک جمع تپش قلب گرفته‌اید؟ آیا از ترس این‌که در موقعیت‌های اجتماعی قضاوت یا تحقیر شوید، دچار اضطراب شده‌اید؟ اضطراب اجتماعی و جمع‌هراسی تنها احساساتی منفی نیستند، بلکه موانعی در مقابل زندگی اجتماعی پررونقی هستند که شاید شایسته‌ی داشتنش باشید.
از خجالت مردن راهنمای جامعی در حوزه‌ی اضطراب اجتماعی است که به شما کمک می‌کند به درک درستی از جمع‌هراسی برسید؛ تشخیص بدهید چگونه تحت تأثیر آن قرار می‌گیرید و بدنتان چه واکنشی نشان می‌دهد، اهداف و برنامه‌هایی را برای ارزیابی و بهبود ترس خود تعیین کنید، یاد بگیرید چگونه با ترس‌هایتان روبه‌رو شوید و مهارت‌های ارتباطی و اجتماعی خود را افزایش دهید.
از خجالت مردن
ما تهران کتاب هستیم.
جایی که قصد داریم خدمات خیلی متفاوت تری بهتون تقدیم کنیم.
اینجا شما می تونید هر کتاب از هر نشری که بخواید سفارش بدید
دیگه وقتشه سفارشتونو اینترنتی ثبت کنید و برای زمان و سرمایه خودتون صرفه جویی کنید.
تهران کتاب کامل ترین فروشگاه اینترنیه در زمینه کتاب های
( کمک آموزشی ، روانشناسی ، دانشگاهی ، عمومی ، زبان ، هنری ، ورزشی و … )
ما بهتون قول می دیم با بهترین خدمات و بیشترین تخفیف یه تجربه لذت بخش
از خرید اینترنتی برای همیشه توی ذهنتون بمونه.
از ویژگی های تهران کتاب اینه که سفارش های تهران بیست و چهار ساعته با پیک
و سفارش های شهرستان پست پیشتاز چهل و هشت ساعت تا چهار روزکاری
ارسال میکنه.
هدف ما علاقه مند کردن افراد به کتابخونی و ایجاد آگاهی در جامعه
و همچنین افزایش سرانه مطالعه در کشور مونه
به امید روزی که همه ی افراد جامعه همیشه و هرجا یه کتاب همراهشون ،
برای مطالعه داشته باشن.
همین الان میتونی این کتاب رو داشته باشی
پس از طریق
تماس با شماره تلفن : 02166400415
tehranketab_comرفتن به صفحه اینستاگرام :
ارسال مشخصات کتاب به واتساپ و تلگرام
از صفحه سایت میتونید ثبت سفارش کنید.
و خیلی زود کتاب تون رو درب منزل تحویل بگیرید.
پس از تحویل کتاب حتما از طریق انتهای سایت قسمت پیشنهاد و انتقادات نظر خود را ثبت کنید.
